Umiejscowienie elektrod w elektrostymulacji EMS
Poniższe materiały przedstawiają sposób umieszczenia elektrod w elektrostymulacji nerwowo-mięśniowej EMS i zostały opracowane przez włoską firmę GLOBUS, czołowego dostawcy przenośnego sprzętu do elektroterapii dla sportowców i klubów sportowych. Przedstawione informację będą oczywiście przydatne w innych zastosowaniach stymulacji EMS.
Uwagi:
- Występujące na rysunkach oznaczenia "+" i "-" mają znaczenie umowne (kierunek prądu nie ma znaczenia) i służą tylko do łatwiejszego określenia pary elektrod w ramach jednego kanału stymulacji.
- Niektóre schematy wykorzystują elektrodę podwójną, która w praktyce jest rzadko stosowana i można ją zastąpić dwiema elektrodami kwadratowymi.
- Schemat stosujący aż 8 elektrod (lub 6) wymaga zastosowania elektrostymulatora 4-kanałowego.
- Do bardziej precyzyjnego określenia optymalnego umieszczenia elektrody na skórze (najsilniejszy skurcz) można stosować specjalną elektrodę punktową Motor Point Pen.
Umiejscowienie na mięśniach ręki
Biceps A - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Biceps B - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Prostownik łokciowy - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Zginacz łokciowy - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Umiejscowienie na mięśniach klatki piersiowej
Mięsień piersiowy A - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Mięsień piersiowy B - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień piersiowy C - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Umiejscowienie na mięśniach brzucha
Mięsień prosty A - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień prosty B - 6 elektrod (4 kanały)
 |
Mięsień prosty C - 6 elektrod (4 kanały)
 |
Mięsień prosty D - 8 elektrod (4 kanały)
 |
Umiejscowienie na mięśniach uda
Mięsień przywodziciel - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Mięsień dwugłowy A - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień dwugłowy B - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień czworogłowy A - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień czworogłowy B - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Umiejscowienie na mięśniach łydki
Mięsień brzuchaty A - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Mięsień brzuchaty B - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień brzuchaty C - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień piszczelowy - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Umiejscowienie na pośladkach
Mięsień pośladkowy A - 2 elektrody (1 kanał)
 |
Mięsień pośladkowy B - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień pośladkowy C - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Umiejscowienie na mięśniach kręgosłupa
Prostownik grzbietu A - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Prostownik grzbietu B - 8 elektrod (4 kanały)
 |
Mięsień najszerszy grzbietu A - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień najszerszy grzbietu B - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień najszerszy grzbietu C - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Umiejscowienie na mięśniach barku
Mięsień deltoidalny A - 3 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień deltoidalny B - 4 elektrody (4 2anały)
 |
Mięsień trapezoidalny A - 4 elektrody (2 kanały)
 |
Mięsień trapezoidalny B - 4 elektrody (2 kanały)
 |